Stehendes Qi Gong für Klarheit und innere Stärke
Lerne in diesem Basiskurs die Grundlagen des stehenden Qi Gong kennen und wie Du für innere Stärke, Körper und Geist gleichzeitig trainieren kannst.
Was ist stehendes Qi Gong:
Es ist ein System von Stehübungen mit Wurzeln im Qi Gong und den chinesischen inneren Kampfkünsten. Meditation wird mit Körperarbeit kombiniert wobei die Stille stärker als die Bewegung betont wird.
Bereits Sokrates soll stundenlang gestanden haben und damit zu aussergewöhnlichen Einsichten gelangt sein.
Stehendes Qi Gong ist simpel, aber nicht einfach.
Die Teilnehmer
- Du suchst ein effektives Gesundheitstraining
- Du möchtest innere Stärke und Balance entwickeln
- Du suchst ein Training, dass Du in den Alltag integrieren kannst
- Du suchst eine ruhige Ergänzung zu Deinem bestehenden Sport
- Du interessierst Dich für Kampfkünste und Meditation
- Du möchtest etwas Neues ausprobieren
Dein Nutzen
- Mentale, emotionale und physische Balance
- Batterien aufladen und Energielevel steigern
- Mehr Fokus, Klarheit und Konzentrationsfähigkeit
- Zugang zu Deinem inneren Wissen
- Gesteigerte Körper- und Selbstwahrnehmung
- Stärkung des Immunsystems
- Praktische, einfache Übungen für das eigene Training zuhause
- Theorie und Praxis
- Persönliche Betreuung
- Qualifizierter Kursleiter
Details
Aktuelles
Der Kurs kann auch als Privatstunde gebucht werden.
Termine und Zeiten
Nach Absprache. Bitte kontaktiere uns direkt.
Ort
Manolidis, Falkenstrasse 26, 8008 Zürich
Kursleitung
Dimitrios Manolidis
Mitbringen
- Bequeme Trainingskleidung
- Saubere, flache Hallenschuhe oder Socken
- Schreibmaterial
Kosten
CHF 120.- für 60 Min. (jede weitere Person CHF 50.-). Effektive Kosten nach Absprache des Kursumfanges.
Anmeldung
Für eine Privatstunde kannst Du Dich telefonisch oder über unser Kontaktformular melden.