Stehendes Qi Gong für innere Stärke
Lerne in diesem Basiskurs die Grundlagen des stehenden Qi Gong kennen und wie Du für innere Stärke, Körper und Geist gleichzeitig trainieren kannst.
Was ist stehendes Qi Gong:
Es ist ein System von Stehübungen mit Wurzeln im Qi Gong und den chinesischen inneren Kampfkünsten. Meditation wird mit Körperarbeit kombiniert wobei die Stille stärker als die Bewegung betont wird.
Bereits Sokrates soll stundenlang gestanden haben und damit zu aussergewöhnlichen Einsichten gelangt sein.
Stehendes Qi Gong ist simpel, aber nicht einfach.
Die Teilnehmer
- Du suchst ein effektives Gesundheitstraining
- Du möchtest innere Stärke und Balance entwickeln
- Du suchst ein Training, dass Du in den Alltag integrieren kannst
- Du suchst eine ruhige Ergänzung zu Deinem bestehenden Sport
- Du interessierst Dich für Kampfkünste und Meditation
- Du möchtest etwas Neues ausprobieren
Dein Nutzen
- Mentale, emotionale und physische Balance
- Batterien aufladen und Energielevel steigern
- Mehr Fokus, Klarheit und Konzentrationsfähigkeit
- Zugang zu Deinem inneren Wissen
- Gesteigerte Körper- und Selbstwahrnehmung
- Stärkung des Immunsystems
- Praktische, einfache Übungen für das eigene Training zuhause
- Theorie und Praxis
- Persönliche Betreuung
- Qualifizierter Kursleiter
Details
Termine und Zeiten
Kurse Samstags
Samstag, 24. September 2022 von 9 bis 16 Uhr inkl. Pausen
Samstag, 10. Dezember 2022 von 9 bis 16 Uhr inkl. Pausen
Kurse Sonntags
Sonntag, 6. November 2022 von 9 bis 16 Uhr inkl. Pausen
Ort
im Raum an der Falkenstrasse 26, 8008 Zürich
Kursleitung
Dimitrios Manolidis
Teilnehmer
max. 5 Personen
Investition
CHF 180.- inkl. MwSt.
Mitbringen
- Bequeme Trainingskleidung
- Saubere, flache Hallenschuhe oder Socken
- Schreibmaterial
Aktuelles
Der Kurs kann auch als eine Privatveranstaltung gebucht werden. Kosten nach Absprache. Melde Dich direkt bei uns.
Anmeldung
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Die Anmeldungen werden in der Reihenfolge ihres Eingangs berücksichtigt. Der Kurs findet ab 2 Anmeldungen statt. Melde Dich über info@manolidis.ch oder unser Kontaktformular an. Der Anmeldeschluss ist jeweils 7 Tage vor Kursbeginn.