Ernährung nach Jahreszeit

Inhalt Kurz-Seminare Ernährung

In unseren Kurz-Seminaren zur Ernährung nach Jahreszeit lernen Sie die wichtigsten Grundregeln nach den 5 Elementen (TCM), wie Sie sich auf die kommende Saison mit gezielter Ernährung vorbereiten können. Zudem lernen Sie einfache Entspannungsübungen zur Unterstützung der Jahreszeit relevanten Organe. Die Workshops sind praxisorientiert. Sie erhalten eine Auswahl an innovativen Rezepten und können sich mit Gleichgesinnten austauschen.

Die Teilnehmer

  • Sie interessieren sich für die Ernährung nach TCM
  • Sie kochen gerne
  • Sie sind offen für alternative Sichtweisen zum Thema Ernährung und Gesundheit
  • Sie sind experimentierfreudig und neugierig

Ihr Nutzen

  • Wissensaufbau zum Thema Ernährung für Gesundheit und Prävention
  • Bewusste Ernährung für Sie und Ihre Familie
  • Erlernen einfacher Entspannungsübungen zur Unterstützung der Organe
  • mentale und körperliche Einstimmung auf die kommende Saison
  • Innovative Rezepte und neue Inputs für die Küche

Details

Termine

Frühling mit Fokus auf Stärkung der Abwehrkräfte:

Mittwoch, 1. April 2020 um 18 bis 19 Uhr

Ort

Online-Webinar (aufgrund von Corona)

Kursleitung

Kristina Manolidis

Kosten

CHF 40.- inkl. MwSt.

Anmeldung

Melden Sie sich über das Reservierungstool an. Sie erhalten vorab eine Email mit den Zugangsdaten für das Webinar.