Ernährung nach Jahreszeit

Inhalt Kurz-Seminare Ernährung

In unseren Kurz-Seminaren zur Ernährung nach Jahreszeit lernen Sie die wichtigsten Grundregeln nach den 5 Elementen (TCM), wie Sie sich auf die kommende Saison mit gezielter Ernährung vorbereiten können. Zudem lernen Sie einfache Entspannungsübungen zur Unterstützung der Jahreszeit relevanten Organe. Die Workshops sind praxisorientiert. Sie erhalten eine Auswahl an innovativen Rezepten und können sich mit Gleichgesinnten austauschen.

Die Teilnehmer

  • Sie interessieren sich für die Ernährung nach TCM
  • Sie kochen gerne
  • Sie sind offen für alternative Sichtweisen zum Thema Ernährung und Gesundheit
  • Sie sind experimentierfreudig und neugierig

Ihr Nutzen

  • Wissensaufbau zum Thema Ernährung für Gesundheit und Prävention
  • Bewusste Ernährung für Sie und Ihre Familie
  • Erlernen einfacher Entspannungsübungen zur Unterstützung der Organe
  • mentale und körperliche Einstimmung auf die kommende Saison
  • Innovative Rezepte und neue Inputs für die Küche

Details

Termine

Winter: auf Anfrage

Ort

Manolidis, Falkenstrasse 26, 8008 Zürich
(2 Gehminuten vom Bahnhof Stadelhofen)

Kursleitung

Kristina Manolidis

Teilnehmerzahl

max. 20 Personen

Kosten

CHF 60.- inkl. MwSt.

Anmeldung

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Die Anmeldungen werden in der Reihenfolge ihres Eingangs berücksichtigt. Melden Sie sich über das Reservierungstool oder unser Kontaktformular an.